Bara pain

Idag var det mycket rullande på aikidon.

-Rulla hit och sen rullar ni framåt och sen bakåt. Och sen rullar ni åt sidan och sen åt andra sidan. Sen kastar ni varandra, så personen rullar iväg. Följ med hela vägen fram.

Jag har inte vågat känna efter än hur ont jag har eller hur stel jag kommer vara imorgon.

Ska försöka laga kroppen med havregrynsgröt. Nyss.